اگر شما در حالت نشسته مشغول خواندن این مطلب هستید ، لحظه ای درنگ کرده و به این فکر کنید که بدن شما چگونه فشاری را تحمل می کند . ما هر روز به طور متوسط 8.9 ساعت را در حالت نشسته به سر میبریم. آیا نشستن زیاد باعث بروز درد در ناحیه کمرتان نشده است؟ آیا احساس بیحسی در ...
ادامه مطلب